Die präventive Ernährungsberatung ist ein Beratungsangebot für Menschen, die gerne vorbeugend aktiv sein möchten, um etwas für Ihre Gesundheit zu tun.

Die Beratung kann ohne ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung erfolgen und wird von einigen Krankenkassen als Präventionsmaßnahme bezuschusst.

Im Rahmen der präventiven Ernährungsberatung können beispielsweise folgende Themenbereiche besprochen werden:

• Analyse der Ernährungsgewohnheiten (wenn gewünscht auch PC-gestützte Nährwertanalyse möglich)
• Ernährungsverhalten verbessern
• Körpergewicht verändern
• Immunsystem stärken
• Besondere Ernährungsformen (vegetarische oder vegane Ernährung)
• Ernährung und Sport
• Ernährung in bestimmten Lebenssituationen und für verschiedene Altersgruppen
  (Kinder, Jugendliche, Senioren, Schwangerschaft, Stillzeit, Schichtdienst..)
• Ernährung in Stress-Situationen
• Ernährung in den Wechseljahren
• Ernährung und Psyche

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